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Viande de canard

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

137
calorieskcal pour 100 g
Protéines19.7 g
Glucides0 g
Lipides6.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 137 kcal —
  • Protéines 19.7 g 39%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 6.5 g 8%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 110 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 24 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0.02 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.36 mg 30%
  • Riboflavine (B2) 0.45 mg 35%
  • Niacine (B3) 5.3 mg 33%
  • Acide pantothénique (B5) 1.6 mg 32%
  • Vitamine B6 0.34 mg 20%
  • Biotine (B7) 6 µg 20%
  • Folates (B9) 25 µg 6%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 2.4 mg 13%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Cuivre 0.34 mg 38%
  • Sélénium 22 µg 40%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13719.7 g0 g6.5 g
50 g50 g699.9 g0 g3.3 g
150 g150 g20629.6 g0 g9.8 g
200 g200 g27439.4 g0 g13 g
250 g250 g34349.3 g0 g16.3 g

Questions sur : Viande de canard

Combien de calories dans 100 g de viande de canard ?

100 g de viande de canard : 137 kcal, 19.7 g de protéines, 0 g de glucides et 6.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viande de canard ?

50 g de viande de canard : 69 kcal, 9.9 g de protéines, 0 g de glucides et 3.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viande de canard ?

150 g de viande de canard : 206 kcal, 29.6 g de protéines, 0 g de glucides et 9.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de viande de canard ?

200 g de viande de canard : 274 kcal, 39.4 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de viande de canard ?

250 g de viande de canard : 343 kcal, 49.3 g de protéines, 0 g de glucides et 16.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-489 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues