Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet, conserve, sans bouillon
Calories et valeurs nutritionnelles
sans bouillon
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 185 kcal —
- Protéines 25.3 g 51%
- Glucides 0.9 g 0%
- Lipides 8.1 g 10%
- Acides gras saturés 2.3 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 482 mg 21%
- Cholestérol 50 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 53 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.32 mg 2%
- Vitamine K 2.3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamine B6 0.19 mg 11%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 42%
- Choline 73.8 mg 13%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Sélénium 18.4 µg 33%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 25.3 g | 0.9 g | 8.1 g |
| 1 portion | 85 g | 157 | 21.5 g | 0.8 g | 6.9 g |
| 2 portions | 170 g | 315 | 43 g | 1.5 g | 13.8 g |
| ½ portion | 42.5 g | 79 | 10.8 g | 0.4 g | 3.4 g |
| 3 portions | 255 g | 472 | 64.5 g | 2.3 g | 20.7 g |
| 4 portions | 340 g | 629 | 86 g | 3.1 g | 27.5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12.7 g | 0.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 1.4 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 50.6 g | 1.8 g | 16.2 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 63.3 g | 2.3 g | 20.3 g |
Questions sur : Poulet, conserve, sans bouillon
Combien de calories dans 100 g de poulet, conserve, sans bouillon ?
100 g de poulet, conserve, sans bouillon : 185 kcal, 25.3 g de protéines, 0.9 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de poulet, conserve, sans bouillon ?
1 portion (85 g) de poulet, conserve, sans bouillon : 157 kcal, 21.5 g de protéines, 0.8 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de poulet, conserve, sans bouillon ?
2 portions (170 g) de poulet, conserve, sans bouillon : 315 kcal, 43 g de protéines, 1.5 g de glucides et 13.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) de poulet, conserve, sans bouillon ?
½ portion (42.5 g) de poulet, conserve, sans bouillon : 79 kcal, 10.8 g de protéines, 0.4 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de poulet, conserve, sans bouillon ?
3 portions (255 g) de poulet, conserve, sans bouillon : 472 kcal, 64.5 g de protéines, 2.3 g de glucides et 20.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de poulet, conserve, sans bouillon ?
4 portions (340 g) de poulet, conserve, sans bouillon : 629 kcal, 86 g de protéines, 3.1 g de glucides et 27.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet, conserve, sans bouillon ?
50 g de poulet, conserve, sans bouillon : 93 kcal, 12.7 g de protéines, 0.5 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet, conserve, sans bouillon ?
150 g de poulet, conserve, sans bouillon : 278 kcal, 38 g de protéines, 1.4 g de glucides et 12.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues