Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Volaille, produit: poulet, conserve, flocons
Calories et valeurs nutritionnelles
produit à base de volaille, en conserve, en flocons
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 171 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 720 mg 31%
- Cholestérol 62 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 6,3 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamine B6 0,35 mg 21%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
- Choline 64 mg 12%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 111 mg 9%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,1 g | 0,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0,3 g | 26 g |
Questions sur : Volaille, produit: poulet, conserve, flocons
Combien de calories dans 100 g de volaille, produit: poulet, conserve, flocons ?
100 g de volaille, produit: poulet, conserve, flocons : 171 kcal, 18 g de protéines, 0,1 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de volaille, produit: poulet, conserve, flocons ?
50 g de volaille, produit: poulet, conserve, flocons : 86 kcal, 9,1 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de volaille, produit: poulet, conserve, flocons ?
150 g de volaille, produit: poulet, conserve, flocons : 257 kcal, 27 g de protéines, 0,2 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de volaille, produit: poulet, conserve, flocons ?
200 g de volaille, produit: poulet, conserve, flocons : 342 kcal, 36 g de protéines, 0,2 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de volaille, produit: poulet, conserve, flocons ?
250 g de volaille, produit: poulet, conserve, flocons : 428 kcal, 46 g de protéines, 0,3 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 886 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues