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Volaille, produit: dinde, conserve, flocons

Calories et valeurs nutritionnelles

volaille, produit: dinde, conserve, flocons

145
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0,2 g
Lipides8,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 145 kcal —
  • Protéines 17 g 33%
  • Glucides 0,2 g 0%
  • Lipides 8,2 g 11%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 670 mg 29%
  • Cholestérol 66 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 6,6 mg 41%
  • Acide pantothénique (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamine B6 0,33 mg 19%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,28 µg 12%
  • Choline 74 mg 13%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 1,9 mg 10%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 162 mg 13%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,02 mg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14517 g0,2 g8,2 g
50 g50 g738,3 g0,1 g4,1 g
150 g150 g21825 g0,3 g12 g
200 g200 g29033 g0,4 g16 g
250 g250 g36341 g0,5 g21 g

Questions sur : Volaille, produit: dinde, conserve, flocons

Combien de calories dans 100 g de volaille, produit: dinde, conserve, flocons ?

100 g de volaille, produit: dinde, conserve, flocons : 145 kcal, 17 g de protéines, 0,2 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de volaille, produit: dinde, conserve, flocons ?

50 g de volaille, produit: dinde, conserve, flocons : 73 kcal, 8,3 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de volaille, produit: dinde, conserve, flocons ?

150 g de volaille, produit: dinde, conserve, flocons : 218 kcal, 25 g de protéines, 0,3 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de volaille, produit: dinde, conserve, flocons ?

200 g de volaille, produit: dinde, conserve, flocons : 290 kcal, 33 g de protéines, 0,4 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de volaille, produit: dinde, conserve, flocons ?

250 g de volaille, produit: dinde, conserve, flocons : 363 kcal, 41 g de protéines, 0,5 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 887 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues