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Poulet à griller, pilon, viande et peau, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, pilon, viande et peau, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 18.1 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9.2 g 12%
- Acides gras saturés 2.5 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 106 mg 5%
- Cholestérol 92 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.19 mg 1%
- Vitamine K 2.5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 4.8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0.34 mg 20%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0.53 µg 22%
- Choline 52.8 mg 10%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0.71 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 163 mg 13%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 20.2 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 18.1 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 27.1 g | 0 g | 13.8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 36.2 g | 0 g | 18.4 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 45.2 g | 0 g | 23 g |
Questions sur : Poulet à griller, pilon, viande et peau, cru
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, pilon, viande et peau, cru ?
100 g de poulet à griller, pilon, viande et peau, cru : 161 kcal, 18.1 g de protéines, 0 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, pilon, viande et peau, cru ?
50 g de poulet à griller, pilon, viande et peau, cru : 81 kcal, 9 g de protéines, 0 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, pilon, viande et peau, cru ?
150 g de poulet à griller, pilon, viande et peau, cru : 242 kcal, 27.1 g de protéines, 0 g de glucides et 13.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, pilon, viande et peau, cru ?
200 g de poulet à griller, pilon, viande et peau, cru : 322 kcal, 36.2 g de protéines, 0 g de glucides et 18.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, pilon, viande et peau, cru ?
250 g de poulet à griller, pilon, viande et peau, cru : 403 kcal, 45.2 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 844 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues