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Viande de canard

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti, chair uniquement

195
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.3 g
Glucides0 g
Lipides10.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 195 kcal —
  • Protéines 25.3 g 51%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 10.4 g 13%
  • Acides gras saturés 3.3 g 16%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 96 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0.02 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.26 mg 22%
  • Riboflavine (B2) 0.47 mg 36%
  • Niacine (B3) 5.1 mg 32%
  • Acide pantothénique (B5) 1.5 mg 30%
  • Vitamine B6 0.25 mg 15%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 3 µg 125%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 2.7 mg 15%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 200 mg 16%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 2.6 mg 24%
  • Cuivre 0.31 mg 34%
  • Sélénium 22 µg 40%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19525.3 g0 g10.4 g
50 g50 g9812.7 g0 g5.2 g
150 g150 g29338 g0 g15.6 g
200 g200 g39050.6 g0 g20.8 g
250 g250 g48863.3 g0 g26 g

Questions sur : Viande de canard

Combien de calories dans 100 g de viande de canard ?

100 g de viande de canard : 195 kcal, 25.3 g de protéines, 0 g de glucides et 10.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viande de canard ?

50 g de viande de canard : 98 kcal, 12.7 g de protéines, 0 g de glucides et 5.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viande de canard ?

150 g de viande de canard : 293 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 15.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de viande de canard ?

200 g de viande de canard : 390 kcal, 50.6 g de protéines, 0 g de glucides et 20.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de viande de canard ?

250 g de viande de canard : 488 kcal, 63.3 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-372 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues