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Oie, viande rôtie/cuite au four

Calories et valeurs nutritionnelles

rôtie/cuite au four

230
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides12.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 230 kcal —
  • Protéines 29 g 58%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 12.7 g 16%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 76 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.39 mg 30%
  • Niacine (B3) 4.1 mg 26%
  • Acide pantothénique (B5) 1.8 mg 37%
  • Vitamine B6 0.47 mg 28%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0.49 µg 20%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 2.9 mg 16%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 309 mg 25%
  • Potassium 388 mg 8%
  • Zinc 3.2 mg 29%
  • Cuivre 0.28 mg 31%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23029 g0 g12.7 g
50 g50 g11514.5 g0 g6.4 g
150 g150 g34543.5 g0 g19.1 g
200 g200 g46058 g0 g25.4 g
250 g250 g57572.5 g0 g31.8 g

Questions sur : Oie, viande rôtie/cuite au four

Combien de calories dans 100 g d’oie, viande rôtie/cuite au four ?

100 g d’oie, viande rôtie/cuite au four : 230 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 12.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oie, viande rôtie/cuite au four ?

50 g d’oie, viande rôtie/cuite au four : 115 kcal, 14.5 g de protéines, 0 g de glucides et 6.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oie, viande rôtie/cuite au four ?

150 g d’oie, viande rôtie/cuite au four : 345 kcal, 43.5 g de protéines, 0 g de glucides et 19.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oie, viande rôtie/cuite au four ?

200 g d’oie, viande rôtie/cuite au four : 460 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 25.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oie, viande rôtie/cuite au four ?

250 g d’oie, viande rôtie/cuite au four : 575 kcal, 72.5 g de protéines, 0 g de glucides et 31.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 36502 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues