Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Viande et peau de canard

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite, rôtie

337
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides28 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 337 kcal —
  • Protéines 19 g 38%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 28 g 36%
  • Acides gras saturés 9,7 g 48%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 59 mg 3%
  • Cholestérol 84 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 63 µg 7%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,7 mg 5%
  • Vitamine K 5,1 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacine (B3) 4,8 mg 30%
  • Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%
  • Choline 50,4 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 2,7 mg 15%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 156 mg 12%
  • Potassium 204 mg 4%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cuivre 0,23 mg 25%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 20 µg 36%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g33719 g0 g28 g
1 portion140 g47227 g0 g40 g
2 portions280 g94453 g0 g79 g
½ portion70 g23613 g0 g20 g
3 portions420 g141580 g0 g119 g
4 portions560 g1887106 g0 g159 g
50 g50 g1699,5 g0 g14 g
150 g150 g50629 g0 g43 g
200 g200 g67438 g0 g57 g
250 g250 g84348 g0 g71 g

Questions sur : Viande et peau de canard

Combien de calories dans 100 g de viande et peau de canard ?

100 g de viande et peau de canard : 337 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (140 g) de viande et peau de canard ?

1 portion (140 g) de viande et peau de canard : 472 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (280 g) de viande et peau de canard ?

2 portions (280 g) de viande et peau de canard : 944 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 79 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (70 g) de viande et peau de canard ?

½ portion (70 g) de viande et peau de canard : 236 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (420 g) de viande et peau de canard ?

3 portions (420 g) de viande et peau de canard : 1415 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 119 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (560 g) de viande et peau de canard ?

4 portions (560 g) de viande et peau de canard : 1887 kcal, 106 g de protéines, 0 g de glucides et 159 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viande et peau de canard ?

50 g de viande et peau de canard : 169 kcal, 9,5 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viande et peau de canard ?

150 g de viande et peau de canard : 506 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172409 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues