Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Canard domestiqué, viande et peau, crues
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 404 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 39 g 50%
- Acides gras saturés 13 g 66%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholestérol 76 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 2,8 mg 3%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,9 mg 25%
- Acide pantothénique (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
- Choline 31 mg 6%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 139 mg 11%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cuivre 0,24 mg 26%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 12,4 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 1 portion | 85 g | 343 | 9,8 g | 0 g | 33 g |
| 2 portions | 170 g | 687 | 20 g | 0 g | 67 g |
| ½ portion | 42,5 g | 172 | 4,9 g | 0 g | 17 g |
| 3 portions | 255 g | 1030 | 29 g | 0 g | 100 g |
| 4 portions | 340 g | 1374 | 39 g | 0 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 29 g | 0 g | 98 g |
Questions sur : Canard domestiqué, viande et peau, crues
Combien de calories dans 100 g de canard domestiqué, viande et peau, crues ?
100 g de canard domestiqué, viande et peau, crues : 404 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de canard domestiqué, viande et peau, crues ?
1 portion (85 g) de canard domestiqué, viande et peau, crues : 343 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de canard domestiqué, viande et peau, crues ?
2 portions (170 g) de canard domestiqué, viande et peau, crues : 687 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 67 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de canard domestiqué, viande et peau, crues ?
½ portion (42,5 g) de canard domestiqué, viande et peau, crues : 172 kcal, 4,9 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de canard domestiqué, viande et peau, crues ?
3 portions (255 g) de canard domestiqué, viande et peau, crues : 1030 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 100 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de canard domestiqué, viande et peau, crues ?
4 portions (340 g) de canard domestiqué, viande et peau, crues : 1374 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 134 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de canard domestiqué, viande et peau, crues ?
50 g de canard domestiqué, viande et peau, crues : 202 kcal, 5,7 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de canard domestiqué, viande et peau, crues ?
150 g de canard domestiqué, viande et peau, crues : 606 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 59 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172408 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues