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Oie, domestiquée, viande seulement, rôtie

Calories et valeurs nutritionnelles

rôtie

238
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 238 kcal —
  • Protéines 29 g 58%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 13 g 16%
  • Acides gras saturés 4,6 g 23%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 76 mg 3%
  • Cholestérol 96 mg 32%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacine (B3) 4,1 mg 26%
  • Acide pantothénique (B5) 1,8 mg 37%
  • Vitamine B6 0,47 mg 28%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0,49 µg 20%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 309 mg 25%
  • Potassium 388 mg 8%
  • Zinc 3,2 mg 29%
  • Cuivre 0,28 mg 31%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 25,5 µg 46%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23829 g0 g13 g
50 g50 g11915 g0 g6,3 g
150 g150 g35744 g0 g19 g
200 g200 g47658 g0 g25 g
250 g250 g59572 g0 g32 g

Questions sur : Oie, domestiquée, viande seulement, rôtie

Combien de calories dans 100 g d’oie, domestiquée, viande seulement, rôtie ?

100 g d’oie, domestiquée, viande seulement, rôtie : 238 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oie, domestiquée, viande seulement, rôtie ?

50 g d’oie, domestiquée, viande seulement, rôtie : 119 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oie, domestiquée, viande seulement, rôtie ?

150 g d’oie, domestiquée, viande seulement, rôtie : 357 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oie, domestiquée, viande seulement, rôtie ?

200 g d’oie, domestiquée, viande seulement, rôtie : 476 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oie, domestiquée, viande seulement, rôtie ?

250 g d’oie, domestiquée, viande seulement, rôtie : 595 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 672 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues