Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Viande de canard domestique
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 201 kcal —
- Protéines 23 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 65 mg 3%
- Cholestérol 89 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,47 mg 36%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 65 mg 12%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 203 mg 16%
- Potassium 252 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 22,4 µg 41%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 portion | 140 g | 281 | 33 g | 0 g | 16 g |
| 2 portions | 280 g | 563 | 66 g | 0 g | 31 g |
| ½ portion | 70 g | 141 | 16 g | 0 g | 7,8 g |
| 3 portions | 420 g | 844 | 99 g | 0 g | 47 g |
| 4 portions | 560 g | 1126 | 132 g | 0 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 35 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 59 g | 0 g | 28 g |
Questions sur : Viande de canard domestique
Combien de calories dans 100 g de viande de canard domestique ?
100 g de viande de canard domestique : 201 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (140 g) de viande de canard domestique ?
1 portion (140 g) de viande de canard domestique : 281 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (280 g) de viande de canard domestique ?
2 portions (280 g) de viande de canard domestique : 563 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70 g) de viande de canard domestique ?
½ portion (70 g) de viande de canard domestique : 141 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (420 g) de viande de canard domestique ?
3 portions (420 g) de viande de canard domestique : 844 kcal, 99 g de protéines, 0 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (560 g) de viande de canard domestique ?
4 portions (560 g) de viande de canard domestique : 1126 kcal, 132 g de protéines, 0 g de glucides et 63 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande de canard domestique ?
50 g de viande de canard domestique : 101 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande de canard domestique ?
150 g de viande de canard domestique : 302 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172411 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues