Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oeuf de cane, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
181
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.8 g
Glucides1.4 g
Lipides13.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 181 kcal —
- Protéines 12.8 g 26%
- Glucides 1.4 g 1%
- Lipides 13.8 g 18%
- Acides gras saturés 3.7 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.9 g —
- Sodium 146 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 193 µg 21%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1.7 µg 9%
- Vitamine K 0.4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.4 mg 31%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 1.9 mg 37%
- Vitamine B6 0.25 mg 15%
- Folates (B9) 80 µg 20%
- Vitamine B12 5.4 µg 225%
Minéraux
- Calcium 64 mg 5%
- Fer 3.9 mg 21%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12.8 g | 1.5 g | 13.8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.4 g | 0.7 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 19.2 g | 2.2 g | 20.7 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 25.6 g | 2.9 g | 27.6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 32 g | 3.6 g | 34.5 g |
Questions sur : Oeuf de cane, cru
Combien de calories dans 100 g d’oeuf de cane, cru ?
100 g d’oeuf de cane, cru : 181 kcal, 12.8 g de protéines, 1.5 g de glucides et 13.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oeuf de cane, cru ?
50 g d’oeuf de cane, cru : 91 kcal, 6.4 g de protéines, 0.7 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oeuf de cane, cru ?
150 g d’oeuf de cane, cru : 272 kcal, 19.2 g de protéines, 2.2 g de glucides et 20.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oeuf de cane, cru ?
200 g d’oeuf de cane, cru : 362 kcal, 25.6 g de protéines, 2.9 g de glucides et 27.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oeuf de cane, cru ?
250 g d’oeuf de cane, cru : 453 kcal, 32 g de protéines, 3.6 g de glucides et 34.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 22060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues