Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Œuf de canard
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillis et salés
198
calorieskcal pour 100 g
Protéines14.6 g
Lipides15.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 198 kcal —
- Protéines 14.6 g 29%
- Lipides 15.5 g 20%
- Acides gras saturés 3.8 g 19%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 1690 mg 73%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.52 mg 40%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Folates (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 3.5 µg 146%
Minéraux
- Calcium 99 mg 8%
- Fer 3.2 mg 18%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 270 mg 22%
- Potassium 800 mg 17%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cuivre 0.53 mg 59%
- Manganèse 0.1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 14.6 g | – | 15.5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7.3 g | – | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 21.9 g | – | 23.3 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 29.2 g | – | 31 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 36.5 g | – | 38.8 g |
Questions sur : Œuf de canard
Combien de calories dans 100 g de œuf de canard ?
100 g de œuf de canard : 198 kcal, 14.6 g de protéines, – de glucides et 15.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de œuf de canard ?
50 g de œuf de canard : 99 kcal, 7.3 g de protéines, – de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de œuf de canard ?
150 g de œuf de canard : 297 kcal, 21.9 g de protéines, – de glucides et 23.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de œuf de canard ?
200 g de œuf de canard : 396 kcal, 29.2 g de protéines, – de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de œuf de canard ?
250 g de œuf de canard : 495 kcal, 36.5 g de protéines, – de glucides et 38.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-814 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues