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Cuisse de poulet frite
Calories et valeurs nutritionnelles
restauration rapide, poulet frit, cuisse, viande uniquement, peau et chapelure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 172 kcal —
- Protéines 26 g 52%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,4 g 10%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 492 mg 21%
- Cholestérol 133 mg 44%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,74 µg 31%
- Choline 81 mg 15%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 211 mg 17%
- Potassium 291 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 32,1 µg 58%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 portion | 40 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 portions | 80 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,9 g |
| ½ portion | 20 g | 34 | 5,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portions | 120 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 4 portions | 160 g | 275 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 66 g | 0 g | 19 g |
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Questions sur : Cuisse de poulet frite
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet frite ?
100 g de cuisse de poulet frite : 172 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (40 g) de cuisse de poulet frite ?
1 portion (40 g) de cuisse de poulet frite : 69 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (80 g) de cuisse de poulet frite ?
2 portions (80 g) de cuisse de poulet frite : 138 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (20 g) de cuisse de poulet frite ?
½ portion (20 g) de cuisse de poulet frite : 34 kcal, 5,2 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (120 g) de cuisse de poulet frite ?
3 portions (120 g) de cuisse de poulet frite : 206 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (160 g) de cuisse de poulet frite ?
4 portions (160 g) de cuisse de poulet frite : 275 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet frite ?
50 g de cuisse de poulet frite : 86 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet frite ?
150 g de cuisse de poulet frite : 258 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170357 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
