Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seule, peau et panure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 170 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,1 g 9%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Sodium 478 mg 21%
- Cholestérol 127 mg 42%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 6,2 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamine B6 0,3 mg 17%
- Vitamine B12 0,85 µg 35%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 206 mg 16%
- Potassium 321 mg 7%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 34,6 µg 63%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 portion | 44 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 portions | 88 g | 150 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| ½ portion | 22 g | 37 | 5,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 portions | 132 g | 224 | 35 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 4 portions | 176 g | 299 | 47 g | 0,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0,1 g | 18 g |
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Questions sur : Pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau
Combien de calories dans 100 g de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau ?
100 g de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau : 170 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (44 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau ?
1 portion (44 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau : 75 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (88 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau ?
2 portions (88 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau : 150 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (22 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau ?
½ portion (22 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau : 37 kcal, 5,8 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (132 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau ?
3 portions (132 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau : 224 kcal, 35 g de protéines, 0,1 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (176 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau ?
4 portions (176 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau : 299 kcal, 47 g de protéines, 0,1 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau ?
50 g de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau : 85 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau ?
150 g de pilon de poulet frit mild Popeyes, sans peau : 255 kcal, 40 g de protéines, 0,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170749 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
