Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes
Calories et valeurs nutritionnelles
viande et peau avec panure
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 310 kcal —
- Protéines 19.1 g 38%
- Glucides 10.7 g 4%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 7.3 g 37%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 0 g —
- Sodium 685 mg 30%
- Cholestérol 107 mg 36%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine E 0.24 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.34 mg 27%
- Niacine (B3) 5.7 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamine B6 0.23 mg 14%
- Vitamine B12 0.48 µg 20%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 243 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.14 mg 6%
- Sélénium 28.4 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19.1 g | 10.7 g | 21 g |
| 1 portion | 138 g | 428 | 26.4 g | 14.8 g | 29 g |
| 2 portions | 276 g | 856 | 52.8 g | 29.5 g | 57.9 g |
| ½ portion | 69 g | 214 | 13.2 g | 7.4 g | 14.5 g |
| 3 portions | 414 g | 1283 | 79.2 g | 44.3 g | 86.9 g |
| 4 portions | 552 g | 1711 | 105.7 g | 59.1 g | 115.9 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9.6 g | 5.4 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 28.7 g | 16.1 g | 31.5 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 38.3 g | 21.4 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 47.9 g | 26.8 g | 52.5 g |
Questions sur : Haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes
Combien de calories dans 100 g d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes ?
100 g d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes : 310 kcal, 19.1 g de protéines, 10.7 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (138 g) d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes ?
1 portion (138 g) d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes : 428 kcal, 26.4 g de protéines, 14.8 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (276 g) d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes ?
2 portions (276 g) d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes : 856 kcal, 52.8 g de protéines, 29.5 g de glucides et 57.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (69 g) d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes ?
½ portion (69 g) d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes : 214 kcal, 13.2 g de protéines, 7.4 g de glucides et 14.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (414 g) d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes ?
3 portions (414 g) d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes : 1283 kcal, 79.2 g de protéines, 44.3 g de glucides et 86.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (552 g) d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes ?
4 portions (552 g) d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes : 1711 kcal, 105.7 g de protéines, 59.1 g de glucides et 115.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes ?
50 g d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes : 155 kcal, 9.6 g de protéines, 5.4 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes ?
150 g d’haut de cuisse de poulet frit mild Popeyes : 465 kcal, 28.7 g de protéines, 16.1 g de glucides et 31.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170750 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues