Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aiguillettes de poulet mild Popeyes
Calories et valeurs nutritionnelles
popeyes, mild, analysées en 2006
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 271 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 5,4 g 27%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 0 g —
- Sodium 922 mg 40%
- Cholestérol 52 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 8,3 mg 52%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamine B6 0,49 mg 29%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,91 mg 5%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 265 mg 21%
- Potassium 269 mg 6%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 19,7 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 19 g | 13 g |
| 1 portion | 54 g | 146 | 10 g | 10 g | 7 g |
| 2 portions | 108 g | 293 | 21 g | 20 g | 14 g |
| ½ portion | 27 g | 73 | 5,2 g | 5 g | 3,5 g |
| 3 portions | 162 g | 439 | 31 g | 30 g | 21 g |
| 4 portions | 216 g | 585 | 42 g | 40 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 9,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 46 g | 33 g |
Questions sur : Aiguillettes de poulet mild Popeyes
Combien de calories dans 100 g d’aiguillettes de poulet mild Popeyes ?
100 g d’aiguillettes de poulet mild Popeyes : 271 kcal, 19 g de protéines, 19 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (54 g) d’aiguillettes de poulet mild Popeyes ?
1 portion (54 g) d’aiguillettes de poulet mild Popeyes : 146 kcal, 10 g de protéines, 10 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (108 g) d’aiguillettes de poulet mild Popeyes ?
2 portions (108 g) d’aiguillettes de poulet mild Popeyes : 293 kcal, 21 g de protéines, 20 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (27 g) d’aiguillettes de poulet mild Popeyes ?
½ portion (27 g) d’aiguillettes de poulet mild Popeyes : 73 kcal, 5,2 g de protéines, 5 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (162 g) d’aiguillettes de poulet mild Popeyes ?
3 portions (162 g) d’aiguillettes de poulet mild Popeyes : 439 kcal, 31 g de protéines, 30 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (216 g) d’aiguillettes de poulet mild Popeyes ?
4 portions (216 g) d’aiguillettes de poulet mild Popeyes : 585 kcal, 42 g de protéines, 40 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aiguillettes de poulet mild Popeyes ?
50 g d’aiguillettes de poulet mild Popeyes : 136 kcal, 9,6 g de protéines, 9,3 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aiguillettes de poulet mild Popeyes ?
150 g d’aiguillettes de poulet mild Popeyes : 407 kcal, 29 g de protéines, 28 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172088 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues