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Salade de chou Popeyes
Calories et valeurs nutritionnelles
popeyes
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 161 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 12 g 5%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 11 g —
- Sodium 218 mg 9%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 56 µg 6%
- Vitamine C 14,7 mg 16%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,21 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 31 mg 2%
- Fer 0,23 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 118 mg 3%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cuivre 0,01 mg 2%
- Manganèse 0,08 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1 g | 12 g | 11 g |
| 1 portion | 120 g | 193 | 1,2 g | 15 g | 13 g |
| 2 portions | 240 g | 386 | 2,4 g | 30 g | 27 g |
| ½ portion | 60 g | 97 | 0,6 g | 7,5 g | 6,7 g |
| 3 portions | 360 g | 580 | 3,5 g | 45 g | 40 g |
| 4 portions | 480 g | 773 | 4,7 g | 60 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,5 g | 6,2 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 1,5 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2 g | 25 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 2,5 g | 31 g | 28 g |
Questions sur : Salade de chou Popeyes
Combien de calories dans 100 g de salade de chou Popeyes ?
100 g de salade de chou Popeyes : 161 kcal, 1 g de protéines, 12 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (120 g) de salade de chou Popeyes ?
1 portion (120 g) de salade de chou Popeyes : 193 kcal, 1,2 g de protéines, 15 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (240 g) de salade de chou Popeyes ?
2 portions (240 g) de salade de chou Popeyes : 386 kcal, 2,4 g de protéines, 30 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (60 g) de salade de chou Popeyes ?
½ portion (60 g) de salade de chou Popeyes : 97 kcal, 0,6 g de protéines, 7,5 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (360 g) de salade de chou Popeyes ?
3 portions (360 g) de salade de chou Popeyes : 580 kcal, 3,5 g de protéines, 45 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (480 g) de salade de chou Popeyes ?
4 portions (480 g) de salade de chou Popeyes : 773 kcal, 4,7 g de protéines, 60 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de chou Popeyes ?
50 g de salade de chou Popeyes : 81 kcal, 0,5 g de protéines, 6,2 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de chou Popeyes ?
150 g de salade de chou Popeyes : 242 kcal, 1,5 g de protéines, 19 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172087 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues