Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quarter Pounder
Calories et valeurs nutritionnelles
mcdonald's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 244 kcal —
- Protéines 14.1 g 28%
- Glucides 20.6 g 7%
- Lipides 11.6 g 15%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 5.1 g —
- Sodium 427 mg 19%
- Cholestérol 39 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0.9 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0.34 mg 26%
- Niacine (B3) 4.5 mg 28%
- Folates (B9) 56 µg 14%
- Vitamine B12 1.3 µg 53%
Minéraux
- Calcium 84 mg 6%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 124 mg 10%
- Potassium 227 mg 5%
- Zinc 2.7 mg 24%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.2 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14.1 g | 20.6 g | 11.6 g |
| 1 portion | 171 g | 417 | 24.1 g | 35.2 g | 19.8 g |
| 2 portions | 342 g | 834 | 48.2 g | 70.3 g | 39.5 g |
| ½ portion | 85.5 g | 209 | 12.1 g | 17.6 g | 9.9 g |
| 3 portions | 513 g | 1252 | 72.3 g | 105.5 g | 59.3 g |
| 4 portions | 684 g | 1669 | 96.4 g | 140.7 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.1 g | 10.3 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21.2 g | 30.9 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28.2 g | 41.1 g | 23.1 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 35.3 g | 51.4 g | 28.9 g |
Questions sur : Quarter Pounder
Combien de calories dans 100 g de quarter Pounder ?
100 g de quarter Pounder : 244 kcal, 14.1 g de protéines, 20.6 g de glucides et 11.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (171 g) de quarter Pounder ?
1 portion (171 g) de quarter Pounder : 417 kcal, 24.1 g de protéines, 35.2 g de glucides et 19.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (342 g) de quarter Pounder ?
2 portions (342 g) de quarter Pounder : 834 kcal, 48.2 g de protéines, 70.3 g de glucides et 39.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (85.5 g) de quarter Pounder ?
½ portion (85.5 g) de quarter Pounder : 209 kcal, 12.1 g de protéines, 17.6 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (513 g) de quarter Pounder ?
3 portions (513 g) de quarter Pounder : 1252 kcal, 72.3 g de protéines, 105.5 g de glucides et 59.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (684 g) de quarter Pounder ?
4 portions (684 g) de quarter Pounder : 1669 kcal, 96.4 g de protéines, 140.7 g de glucides et 79 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quarter Pounder ?
50 g de quarter Pounder : 122 kcal, 7.1 g de protéines, 10.3 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quarter Pounder ?
150 g de quarter Pounder : 366 kcal, 21.2 g de protéines, 30.9 g de glucides et 17.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170321 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues