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Ailoche de poulet frit mild Popeyes
Calories et valeurs nutritionnelles
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 212 kcal —
- Protéines 29 g 58%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 9,4 g 12%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Sodium 814 mg 35%
- Cholestérol 156 mg 52%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 8,1 mg 51%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Vitamine B12 0,75 µg 31%
- Choline 141 mg 26%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 0,92 mg 5%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 188 mg 15%
- Potassium 314 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 42,7 µg 78%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 29 g | 2,9 g | 9,4 g |
| 1 portion | 16 g | 34 | 4,6 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 2 portions | 32 g | 68 | 9,3 g | 0,9 g | 3 g |
| ½ portion | 8 g | 17 | 2,3 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 3 portions | 48 g | 102 | 14 g | 1,4 g | 4,5 g |
| 4 portions | 64 g | 136 | 19 g | 1,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 1,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 43 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 58 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 72 g | 7,3 g | 24 g |
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Questions sur : Ailoche de poulet frit mild Popeyes
Combien de calories dans 100 g d’ailoche de poulet frit mild Popeyes ?
100 g d’ailoche de poulet frit mild Popeyes : 212 kcal, 29 g de protéines, 2,9 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (16 g) d’ailoche de poulet frit mild Popeyes ?
1 portion (16 g) d’ailoche de poulet frit mild Popeyes : 34 kcal, 4,6 g de protéines, 0,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (32 g) d’ailoche de poulet frit mild Popeyes ?
2 portions (32 g) d’ailoche de poulet frit mild Popeyes : 68 kcal, 9,3 g de protéines, 0,9 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (8 g) d’ailoche de poulet frit mild Popeyes ?
½ portion (8 g) d’ailoche de poulet frit mild Popeyes : 17 kcal, 2,3 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (48 g) d’ailoche de poulet frit mild Popeyes ?
3 portions (48 g) d’ailoche de poulet frit mild Popeyes : 102 kcal, 14 g de protéines, 1,4 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (64 g) d’ailoche de poulet frit mild Popeyes ?
4 portions (64 g) d’ailoche de poulet frit mild Popeyes : 136 kcal, 19 g de protéines, 1,9 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ailoche de poulet frit mild Popeyes ?
50 g d’ailoche de poulet frit mild Popeyes : 106 kcal, 15 g de protéines, 1,5 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ailoche de poulet frit mild Popeyes ?
150 g d’ailoche de poulet frit mild Popeyes : 318 kcal, 43 g de protéines, 4,4 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170352 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
