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Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées

Calories et valeurs nutritionnelles

plat principal, frit, viande seulement, peau et panure retirées

215
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides2,1 g
Lipides10 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 215 kcal —
  • Protéines 29 g 58%
  • Glucides 2,1 g 1%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 2,7 g 13%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 761 mg 33%
  • Cholestérol 148 mg 49%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,54 mg 4%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacine (B3) 7,6 mg 47%
  • Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 23%
  • Vitamine B6 0,26 mg 16%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,59 µg 25%
  • Choline 126 mg 23%

Minéraux

  • Calcium 40 mg 3%
  • Fer 0,96 mg 5%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 225 mg 18%
  • Potassium 296 mg 6%
  • Zinc 1,9 mg 17%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,05 mg 2%
  • Sélénium 38,9 µg 71%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21529 g2,1 g10 g
50 g50 g10814 g1,1 g5,1 g
150 g150 g32343 g3,2 g15 g
200 g200 g43058 g4,3 g20 g
250 g250 g53872 g5,3 g26 g

Questions sur : Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées

Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées ?

100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées : 215 kcal, 29 g de protéines, 2,1 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées ?

50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées : 108 kcal, 14 g de protéines, 1,1 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées ?

150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées : 323 kcal, 43 g de protéines, 3,2 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées ?

200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées : 430 kcal, 58 g de protéines, 4,3 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées ?

250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées : 538 kcal, 72 g de protéines, 5,3 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6806 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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