Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées
Calories et valeurs nutritionnelles
plat principal, frit, viande seulement, peau et panure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 215 kcal —
- Protéines 28.8 g 58%
- Glucides 2.1 g 1%
- Lipides 10.2 g 13%
- Acides gras saturés 2.7 g 13%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 761 mg 33%
- Cholestérol 148 mg 49%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.54 mg 4%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
- Niacine (B3) 7.6 mg 47%
- Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 23%
- Vitamine B6 0.26 mg 16%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0.59 µg 25%
- Choline 126 mg 23%
Minéraux
- Calcium 40 mg 3%
- Fer 0.96 mg 5%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 225 mg 18%
- Potassium 296 mg 6%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 38.9 µg 71%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 28.8 g | 2.1 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14.4 g | 1.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 43.2 g | 3.2 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 57.5 g | 4.3 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 71.9 g | 5.3 g | 25.5 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées ?
100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées : 215 kcal, 28.8 g de protéines, 2.1 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées ?
50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées : 108 kcal, 14.4 g de protéines, 1.1 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées ?
150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées : 323 kcal, 43.2 g de protéines, 3.2 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées ?
200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées : 430 kcal, 57.5 g de protéines, 4.3 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées ?
250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, aile, viande seulement, peau et panure retirées : 538 kcal, 71.9 g de protéines, 5.3 g de glucides et 25.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6806 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues