Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pilon de poulet frit mild Popeyes
Calories et valeurs nutritionnelles
viande et peau avec panure
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 293 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 9,8 g 4%
- Lipides 19 g 25%
- Acides gras saturés 6,6 g 33%
- Sodium 588 mg 26%
- Cholestérol 108 mg 36%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Vitamine B12 0,62 µg 26%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 171 mg 14%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 27,9 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 9,8 g | 19 g |
| 1 portion | 76 g | 223 | 16 g | 7,5 g | 15 g |
| 2 portions | 152 g | 445 | 31 g | 15 g | 29 g |
| ½ portion | 38 g | 111 | 7,8 g | 3,7 g | 7,3 g |
| 3 portions | 228 g | 668 | 47 g | 22 g | 44 g |
| 4 portions | 304 g | 891 | 62 g | 30 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 4,9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 31 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 41 g | 20 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 51 g | 25 g | 48 g |
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Questions sur : Pilon de poulet frit mild Popeyes
Combien de calories dans 100 g de pilon de poulet frit mild Popeyes ?
100 g de pilon de poulet frit mild Popeyes : 293 kcal, 20 g de protéines, 9,8 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (76 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes ?
1 portion (76 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes : 223 kcal, 16 g de protéines, 7,5 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (152 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes ?
2 portions (152 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes : 445 kcal, 31 g de protéines, 15 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (38 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes ?
½ portion (38 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes : 111 kcal, 7,8 g de protéines, 3,7 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (228 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes ?
3 portions (228 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes : 668 kcal, 47 g de protéines, 22 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (304 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes ?
4 portions (304 g) de pilon de poulet frit mild Popeyes : 891 kcal, 62 g de protéines, 30 g de glucides et 58 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pilon de poulet frit mild Popeyes ?
50 g de pilon de poulet frit mild Popeyes : 147 kcal, 10 g de protéines, 4,9 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pilon de poulet frit mild Popeyes ?
150 g de pilon de poulet frit mild Popeyes : 440 kcal, 31 g de protéines, 15 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170354 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
