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Poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau

Calories et valeurs nutritionnelles

viande bouillie/cuite à l'eau

188
calorieskcal pour 100 g
Protéines24.8 g
Glucides0.7 g
Lipides9.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 188 kcal —
  • Protéines 24.8 g 50%
  • Glucides 0.7 g 0%
  • Lipides 9.5 g 12%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 90 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 2.2 mg 2%
  • Vitamine K 3.5 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacine (B3) 4.9 mg 31%
  • Acide pantothénique (B5) 0.64 mg 13%
  • Vitamine B6 0.2 mg 12%
  • Folates (B9) 7.5 µg 2%
  • Vitamine B12 0.49 µg 20%

Minéraux

  • Calcium 5.8 mg 0%
  • Fer 1.2 mg 7%
  • Magnésium 26.2 mg 6%
  • Phosphore 164 mg 13%
  • Potassium 262 mg 6%
  • Zinc 2.4 mg 22%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18824.8 g0.7 g9.5 g
50 g50 g9412.4 g0.4 g4.8 g
150 g150 g28237.2 g1.1 g14.3 g
200 g200 g37649.6 g1.4 g19 g
250 g250 g47062 g1.8 g23.8 g

Questions sur : Poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau

Combien de calories dans 100 g de poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau ?

100 g de poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau : 188 kcal, 24.8 g de protéines, 0.7 g de glucides et 9.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau ?

50 g de poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau : 94 kcal, 12.4 g de protéines, 0.4 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau ?

150 g de poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau : 282 kcal, 37.2 g de protéines, 1.1 g de glucides et 14.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau ?

200 g de poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau : 376 kcal, 49.6 g de protéines, 1.4 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau ?

250 g de poulet, cuisse, viande bouillie/cuite à l'eau : 470 kcal, 62 g de protéines, 1.8 g de glucides et 23.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 36030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues