Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale
Calories et valeurs nutritionnelles
frit, viande et peau avec panure
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 269 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 8,5 g 3%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 781 mg 34%
- Cholestérol 104 mg 35%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine E 0,77 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 5,5 mg 35%
- Acide pantothénique (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 64,5 mg 12%
Minéraux
- Calcium 64 mg 5%
- Fer 0,88 mg 5%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 230 mg 18%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 23,5 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 8,5 g | 18 g |
| 1 portion | 135 g | 363 | 26 g | 11 g | 24 g |
| 2 portions | 270 g | 726 | 51 g | 23 g | 48 g |
| ½ portion | 67,5 g | 182 | 13 g | 5,7 g | 12 g |
| 3 portions | 405 g | 1089 | 77 g | 34 g | 72 g |
| 4 portions | 540 g | 1453 | 102 g | 46 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,5 g | 4,2 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 13 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 38 g | 17 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 21 g | 44 g |
Questions sur : Haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale
Combien de calories dans 100 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale ?
100 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale : 269 kcal, 19 g de protéines, 8,5 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (135 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale ?
1 portion (135 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale : 363 kcal, 26 g de protéines, 11 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (270 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale ?
2 portions (270 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale : 726 kcal, 51 g de protéines, 23 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (67,5 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale ?
½ portion (67,5 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale : 182 kcal, 13 g de protéines, 5,7 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (405 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale ?
3 portions (405 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale : 1089 kcal, 77 g de protéines, 34 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (540 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale ?
4 portions (540 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale : 1453 kcal, 102 g de protéines, 46 g de glucides et 96 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale ?
50 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale : 135 kcal, 9,5 g de protéines, 4,2 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale ?
150 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Recette Originale : 404 kcal, 28 g de protéines, 13 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170346 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues