Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure
Calories et valeurs nutritionnelles
plat principal, frit, viande et peau avec panure
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 267 kcal —
- Protéines 21.1 g 42%
- Glucides 7.1 g 3%
- Lipides 16.9 g 22%
- Acides gras saturés 4.5 g 22%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 0 g —
- Sodium 591 mg 26%
- Cholestérol 111 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.33 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 5.2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.23 mg 13%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0.59 µg 25%
- Choline 66.7 mg 12%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0.99 mg 6%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 188 mg 15%
- Potassium 253 mg 5%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Cuivre 0.16 mg 18%
- Manganèse 0.13 mg 6%
- Sélénium 26.2 µg 48%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 21.1 g | 7.1 g | 16.9 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 10.6 g | 3.5 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 31.7 g | 10.6 g | 25.4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 42.3 g | 14.2 g | 33.8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 52.8 g | 17.7 g | 42.3 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure ?
100 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure : 267 kcal, 21.1 g de protéines, 7.1 g de glucides et 16.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure ?
50 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure : 134 kcal, 10.6 g de protéines, 3.5 g de glucides et 8.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure ?
150 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure : 401 kcal, 31.7 g de protéines, 10.6 g de glucides et 25.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure ?
200 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure : 534 kcal, 42.3 g de protéines, 14.2 g de glucides et 33.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure ?
250 g d’aliments prêts à manger, plat principal, poulet, pané et frit, pilon, viande et peau avec panure : 668 kcal, 52.8 g de protéines, 17.7 g de glucides et 42.3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6801 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues