Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poitrine de poulet frit extra crispy KFC
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement, peau et panure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 27.3 g 55%
- Glucides 0.3 g 0%
- Lipides 4.8 g 6%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Sodium 477 mg 21%
- Cholestérol 87 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 10.9 mg 68%
- Acide pantothénique (B5) 1.6 mg 33%
- Vitamine B6 0.42 mg 24%
- Vitamine B12 0.3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0.51 mg 3%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 253 mg 20%
- Potassium 309 mg 7%
- Zinc 0.89 mg 8%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 27.8 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27.3 g | 0.3 g | 4.8 g |
| 1 portion | 140 g | 214 | 38.2 g | 0.4 g | 6.7 g |
| 2 portions | 280 g | 428 | 76.3 g | 0.7 g | 13.5 g |
| ½ portion | 70 g | 107 | 19.1 g | 0.2 g | 3.4 g |
| 3 portions | 420 g | 643 | 114.5 g | 1.1 g | 20.2 g |
| 4 portions | 560 g | 857 | 152.6 g | 1.4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13.6 g | 0.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 40.9 g | 0.4 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 54.5 g | 0.5 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68.1 g | 0.6 g | 12.1 g |
Questions sur : Poitrine de poulet frit extra crispy KFC
Combien de calories dans 100 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
100 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 153 kcal, 27.3 g de protéines, 0.3 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (140 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
1 portion (140 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 214 kcal, 38.2 g de protéines, 0.4 g de glucides et 6.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (280 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
2 portions (280 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 428 kcal, 76.3 g de protéines, 0.7 g de glucides et 13.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
½ portion (70 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 107 kcal, 19.1 g de protéines, 0.2 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (420 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
3 portions (420 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 643 kcal, 114.5 g de protéines, 1.1 g de glucides et 20.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (560 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
4 portions (560 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 857 kcal, 152.6 g de protéines, 1.4 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
50 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 77 kcal, 13.6 g de protéines, 0.1 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
150 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 230 kcal, 40.9 g de protéines, 0.4 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170344 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues