Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poitrine de poulet frit extra crispy KFC
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement, peau et panure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 27 g 55%
- Glucides 0,3 g 0%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Sodium 477 mg 21%
- Cholestérol 87 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 10,9 mg 68%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamine B6 0,42 mg 24%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,51 mg 3%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 253 mg 20%
- Potassium 309 mg 7%
- Zinc 0,89 mg 8%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 27,8 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 1 portion | 140 g | 214 | 38 g | 0,4 g | 6,7 g |
| 2 portions | 280 g | 428 | 76 g | 0,7 g | 14 g |
| ½ portion | 70 g | 107 | 19 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 3 portions | 420 g | 643 | 115 g | 1,1 g | 20 g |
| 4 portions | 560 g | 857 | 153 g | 1,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 41 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0,5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68 g | 0,6 g | 12 g |
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Questions sur : Poitrine de poulet frit extra crispy KFC
Combien de calories dans 100 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
100 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 153 kcal, 27 g de protéines, 0,3 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (140 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
1 portion (140 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 214 kcal, 38 g de protéines, 0,4 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (280 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
2 portions (280 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 428 kcal, 76 g de protéines, 0,7 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
½ portion (70 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 107 kcal, 19 g de protéines, 0,2 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (420 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
3 portions (420 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 643 kcal, 115 g de protéines, 1,1 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (560 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
4 portions (560 g) de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 857 kcal, 153 g de protéines, 1,4 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
50 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 77 kcal, 14 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC ?
150 g de poitrine de poulet frit extra crispy KFC : 230 kcal, 41 g de protéines, 0,4 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170344 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
