Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pilón de poulet frit extra crispy KFC
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement, peau et panure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 170 kcal —
- Protéines 26 g 52%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,4 g 10%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Sodium 526 mg 23%
- Cholestérol 137 mg 46%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Vitamine B12 0,63 µg 26%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 224 mg 18%
- Potassium 273 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,06 mg 2%
- Sélénium 30,9 µg 56%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 portion | 41 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 portions | 82 g | 139 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ portion | 20,5 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portions | 123 g | 209 | 32 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 portions | 164 g | 279 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 0 g | 19 g |
Questions sur : Pilón de poulet frit extra crispy KFC
Combien de calories dans 100 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
100 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 170 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (41 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
1 portion (41 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 70 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (82 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
2 portions (82 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 139 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (20,5 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
½ portion (20,5 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 35 kcal, 5,3 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (123 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
3 portions (123 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 209 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (164 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
4 portions (164 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 279 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
50 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 85 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
150 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 255 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170345 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues