Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pilón de poulet frit extra crispy KFC
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau avec panure
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 274 kcal —
- Protéines 21 g 41%
- Glucides 8 g 3%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 3,9 g 19%
- Sodium 632 mg 27%
- Cholestérol 109 mg 36%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0,91 mg 5%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 198 mg 16%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cuivre 0,41 mg 46%
- Manganèse 0,15 mg 6%
- Sélénium 24,2 µg 44%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 8 g | 18 g |
| 1 portion | 81 g | 222 | 17 g | 6,4 g | 14 g |
| 2 portions | 162 g | 444 | 33 g | 13 g | 29 g |
| ½ portion | 40,5 g | 111 | 8,4 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 3 portions | 243 g | 666 | 50 g | 19 g | 43 g |
| 4 portions | 324 g | 888 | 67 g | 26 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 16 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 52 g | 20 g | 44 g |
Questions sur : Pilón de poulet frit extra crispy KFC
Combien de calories dans 100 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
100 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 274 kcal, 21 g de protéines, 8 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (81 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
1 portion (81 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 222 kcal, 17 g de protéines, 6,4 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (162 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
2 portions (162 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 444 kcal, 33 g de protéines, 13 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (40,5 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
½ portion (40,5 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 111 kcal, 8,4 g de protéines, 3,2 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (243 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
3 portions (243 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 666 kcal, 50 g de protéines, 19 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (324 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
4 portions (324 g) de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 888 kcal, 67 g de protéines, 26 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
50 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 137 kcal, 10 g de protéines, 4 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC ?
150 g de pilón de poulet frit extra crispy KFC : 411 kcal, 31 g de protéines, 12 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170349 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues