Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aile de poulet frite KFC extra crispy
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seulement, peau et panure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 236 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Sodium 714 mg 31%
- Cholestérol 146 mg 49%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 7,1 mg 45%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Vitamine B12 0,41 µg 17%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0,89 mg 5%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 265 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 31,9 µg 58%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 29 g | 3 g | 12 g |
| 1 portion | 44 g | 104 | 13 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 2 portions | 88 g | 208 | 25 g | 2,6 g | 11 g |
| ½ portion | 22 g | 52 | 6,3 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 3 portions | 132 g | 312 | 38 g | 3,9 g | 16 g |
| 4 portions | 176 g | 415 | 51 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 43 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 57 g | 5,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 72 g | 7,4 g | 30 g |
Questions sur : Aile de poulet frite KFC extra crispy
Combien de calories dans 100 g d’aile de poulet frite KFC extra crispy ?
100 g d’aile de poulet frite KFC extra crispy : 236 kcal, 29 g de protéines, 3 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (44 g) d’aile de poulet frite KFC extra crispy ?
1 portion (44 g) d’aile de poulet frite KFC extra crispy : 104 kcal, 13 g de protéines, 1,3 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (88 g) d’aile de poulet frite KFC extra crispy ?
2 portions (88 g) d’aile de poulet frite KFC extra crispy : 208 kcal, 25 g de protéines, 2,6 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (22 g) d’aile de poulet frite KFC extra crispy ?
½ portion (22 g) d’aile de poulet frite KFC extra crispy : 52 kcal, 6,3 g de protéines, 0,7 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (132 g) d’aile de poulet frite KFC extra crispy ?
3 portions (132 g) d’aile de poulet frite KFC extra crispy : 312 kcal, 38 g de protéines, 3,9 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (176 g) d’aile de poulet frite KFC extra crispy ?
4 portions (176 g) d’aile de poulet frite KFC extra crispy : 415 kcal, 51 g de protéines, 5,2 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aile de poulet frite KFC extra crispy ?
50 g d’aile de poulet frite KFC extra crispy : 118 kcal, 14 g de protéines, 1,5 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aile de poulet frite KFC extra crispy ?
150 g d’aile de poulet frite KFC extra crispy : 354 kcal, 43 g de protéines, 4,5 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170743 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues