Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poitrine de poulet frit extra croustillant KFC
Calories et valeurs nutritionnelles
KFC, Poulet frit, EXTRA CRISPY, Poitrine, chair et peau avec panure
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 268 kcal —
- Protéines 21.2 g 42%
- Glucides 8.5 g 3%
- Lipides 16.6 g 21%
- Acides gras saturés 3.5 g 18%
- Sodium 607 mg 26%
- Cholestérol 76 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 8.1 mg 51%
- Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamine B6 0.31 mg 18%
- Vitamine B12 0.32 µg 13%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 0.57 mg 3%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 215 mg 17%
- Potassium 258 mg 5%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Cuivre 0.4 mg 44%
- Manganèse 0.14 mg 6%
- Sélénium 21.9 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 21.2 g | 8.5 g | 16.6 g |
| 1 portion | 212 g | 568 | 45 g | 18 g | 35.1 g |
| 2 portions | 424 g | 1136 | 90.1 g | 35.9 g | 70.2 g |
| ½ portion | 106 g | 284 | 22.5 g | 9 g | 17.5 g |
| 3 portions | 636 g | 1704 | 135.1 g | 53.9 g | 105.3 g |
| 4 portions | 848 g | 2273 | 180.1 g | 71.8 g | 140.3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 10.6 g | 4.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 31.9 g | 12.7 g | 24.8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 42.5 g | 16.9 g | 33.1 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 53.1 g | 21.2 g | 41.4 g |
Questions sur : Poitrine de poulet frit extra croustillant KFC
Combien de calories dans 100 g de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC ?
100 g de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC : 268 kcal, 21.2 g de protéines, 8.5 g de glucides et 16.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (212 g) de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC ?
1 portion (212 g) de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC : 568 kcal, 45 g de protéines, 18 g de glucides et 35.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (424 g) de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC ?
2 portions (424 g) de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC : 1136 kcal, 90.1 g de protéines, 35.9 g de glucides et 70.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (106 g) de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC ?
½ portion (106 g) de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC : 284 kcal, 22.5 g de protéines, 9 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (636 g) de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC ?
3 portions (636 g) de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC : 1704 kcal, 135.1 g de protéines, 53.9 g de glucides et 105.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (848 g) de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC ?
4 portions (848 g) de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC : 2273 kcal, 180.1 g de protéines, 71.8 g de glucides et 140.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC ?
50 g de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC : 134 kcal, 10.6 g de protéines, 4.2 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC ?
150 g de poitrine de poulet frit extra croustillant KFC : 402 kcal, 31.9 g de protéines, 12.7 g de glucides et 24.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170348 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues