Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Peau et panure de poulet frit
Calories et valeurs nutritionnelles
restauration rapide, poulet frit, peau et panure de toutes les pièces
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 398 kcal —
- Protéines 14.1 g 28%
- Glucides 19.3 g 7%
- Lipides 29.2 g 37%
- Acides gras saturés 7.9 g 39%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 0 g —
- Sodium 965 mg 42%
- Cholestérol 82 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.92 mg 6%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 5.4 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Folates (B9) 41 µg 10%
- Vitamine B12 0.34 µg 14%
- Choline 41.5 mg 8%
Minéraux
- Calcium 92 mg 7%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 215 mg 17%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.28 mg 12%
- Sélénium 18.7 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 14.1 g | 19.3 g | 29.2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 7.1 g | 9.6 g | 14.6 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 21.2 g | 28.9 g | 43.8 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 28.2 g | 38.5 g | 58.4 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 35.3 g | 48.2 g | 73.1 g |
Questions sur : Peau et panure de poulet frit
Combien de calories dans 100 g de peau et panure de poulet frit ?
100 g de peau et panure de poulet frit : 398 kcal, 14.1 g de protéines, 19.3 g de glucides et 29.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peau et panure de poulet frit ?
50 g de peau et panure de poulet frit : 199 kcal, 7.1 g de protéines, 9.6 g de glucides et 14.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peau et panure de poulet frit ?
150 g de peau et panure de poulet frit : 597 kcal, 21.2 g de protéines, 28.9 g de glucides et 43.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de peau et panure de poulet frit ?
200 g de peau et panure de poulet frit : 796 kcal, 28.2 g de protéines, 38.5 g de glucides et 58.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de peau et panure de poulet frit ?
250 g de peau et panure de poulet frit : 995 kcal, 35.3 g de protéines, 48.2 g de glucides et 73.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170755 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues