Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy
Calories et valeurs nutritionnelles
chair seulement, peau et panure retirées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 22 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Sodium 558 mg 24%
- Cholestérol 118 mg 39%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Vitamine B12 0,53 µg 22%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 0,96 mg 5%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 223 mg 18%
- Potassium 271 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,05 mg 2%
- Sélénium 27,8 µg 51%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 1 portion | 91 g | 163 | 20 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 portions | 182 g | 326 | 41 g | 0 g | 18 g |
| ½ portion | 45,5 g | 81 | 10 g | 0 g | 4,5 g |
| 3 portions | 273 g | 489 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 4 portions | 364 g | 652 | 82 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
Questions sur : Haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy
Combien de calories dans 100 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy ?
100 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy : 179 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (91 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy ?
1 portion (91 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy : 163 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (182 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy ?
2 portions (182 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy : 326 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (45,5 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy ?
½ portion (45,5 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy : 81 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (273 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy ?
3 portions (273 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy : 489 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (364 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy ?
4 portions (364 g) d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy : 652 kcal, 82 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy ?
50 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy : 90 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy ?
150 g d’haut de cuisse de poulet frit KFC Extra Crispy : 269 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170742 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues