Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza au pepperoni
Calories et valeurs nutritionnelles
pizza de 14 pouces, garniture pepperoni, pâte normale
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 282 kcal —
- Protéines 11.7 g 23%
- Glucides 29.7 g 11%
- Lipides 11.9 g 15%
- Acides gras saturés 5.1 g 25%
- Fibres 2.3 g 8%
- Sucres 3.3 g —
- Sodium 685 mg 30%
- Cholestérol 25 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 70 µg 8%
- Vitamine C 0.9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.87 mg 6%
- Vitamine K 6.4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 4.1 mg 26%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 92 µg 23%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
- Choline 25.4 mg 5%
Minéraux
- Calcium 153 mg 12%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 198 mg 16%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cuivre 0.11 mg 13%
- Manganèse 0.39 mg 17%
- Sélénium 23.6 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 11.7 g | 29.7 g | 11.9 g |
| 1 portion | 111 g | 313 | 13 g | 32.9 g | 13.2 g |
| 2 portions | 222 g | 626 | 26.1 g | 65.9 g | 26.4 g |
| ½ portion | 55.5 g | 157 | 6.5 g | 16.5 g | 6.6 g |
| 3 portions | 333 g | 939 | 39.1 g | 98.8 g | 39.7 g |
| 4 portions | 444 g | 1252 | 52.1 g | 131.8 g | 52.9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.9 g | 14.8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 17.6 g | 44.5 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 23.5 g | 59.4 g | 23.8 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29.4 g | 74.2 g | 29.8 g |
Questions sur : Pizza au pepperoni
Combien de calories dans 100 g de pizza au pepperoni ?
100 g de pizza au pepperoni : 282 kcal, 11.7 g de protéines, 29.7 g de glucides et 11.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (111 g) de pizza au pepperoni ?
1 portion (111 g) de pizza au pepperoni : 313 kcal, 13 g de protéines, 32.9 g de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (222 g) de pizza au pepperoni ?
2 portions (222 g) de pizza au pepperoni : 626 kcal, 26.1 g de protéines, 65.9 g de glucides et 26.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (55.5 g) de pizza au pepperoni ?
½ portion (55.5 g) de pizza au pepperoni : 157 kcal, 6.5 g de protéines, 16.5 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (333 g) de pizza au pepperoni ?
3 portions (333 g) de pizza au pepperoni : 939 kcal, 39.1 g de protéines, 98.8 g de glucides et 39.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (444 g) de pizza au pepperoni ?
4 portions (444 g) de pizza au pepperoni : 1252 kcal, 52.1 g de protéines, 131.8 g de glucides et 52.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza au pepperoni ?
50 g de pizza au pepperoni : 141 kcal, 5.9 g de protéines, 14.8 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza au pepperoni ?
150 g de pizza au pepperoni : 423 kcal, 17.6 g de protéines, 44.5 g de glucides et 17.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173295 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues