Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème glacée molle légère
Calories et valeurs nutritionnelles
mélangé avec des morceaux de biscuits
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 169 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 25.4 g 9%
- Lipides 5.7 g 7%
- Acides gras saturés 2.8 g 14%
- Fibres 0.1 g 0%
- Sucres 21.2 g —
- Sodium 75 mg 3%
- Cholestérol 15 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0.8 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.09 mg 1%
- Vitamine K 3.3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 0.26 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0.58 µg 24%
- Choline 18.6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 129 mg 10%
- Fer 0.61 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 111 mg 9%
- Potassium 198 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 25.5 g | 5.7 g |
| 1 portion | 337 g | 570 | 13.4 g | 85.8 g | 19.1 g |
| 2 portions | 674 g | 1139 | 26.8 g | 171.5 g | 38.1 g |
| ½ portion | 168.5 g | 285 | 6.7 g | 42.9 g | 9.5 g |
| 3 portions | 1011 g | 1709 | 40.1 g | 257.3 g | 57.2 g |
| 4 portions | 1348 g | 2278 | 53.5 g | 343.1 g | 76.3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 12.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 38.2 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7.9 g | 50.9 g | 11.3 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9.9 g | 63.6 g | 14.2 g |
Questions sur : Crème glacée molle légère
Combien de calories dans 100 g de crème glacée molle légère ?
100 g de crème glacée molle légère : 169 kcal, 4 g de protéines, 25.5 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (337 g) de crème glacée molle légère ?
1 portion (337 g) de crème glacée molle légère : 570 kcal, 13.4 g de protéines, 85.8 g de glucides et 19.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (674 g) de crème glacée molle légère ?
2 portions (674 g) de crème glacée molle légère : 1139 kcal, 26.8 g de protéines, 171.5 g de glucides et 38.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (168.5 g) de crème glacée molle légère ?
½ portion (168.5 g) de crème glacée molle légère : 285 kcal, 6.7 g de protéines, 42.9 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1011 g) de crème glacée molle légère ?
3 portions (1011 g) de crème glacée molle légère : 1709 kcal, 40.1 g de protéines, 257.3 g de glucides et 57.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1348 g) de crème glacée molle légère ?
4 portions (1348 g) de crème glacée molle légère : 2278 kcal, 53.5 g de protéines, 343.1 g de glucides et 76.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème glacée molle légère ?
50 g de crème glacée molle légère : 85 kcal, 2 g de protéines, 12.7 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème glacée molle légère ?
150 g de crème glacée molle légère : 254 kcal, 6 g de protéines, 38.2 g de glucides et 8.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172085 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues