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Macaronis au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
plat surgelé, pâtes, réchauffé au micro-ondes
147
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,1 g
Glucides15 g
Lipides6,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 147 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 2 g —
- Sodium 274 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 92 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 142 mg 11%
- Fer 0,4 mg 2%
- Phosphore 125 mg 10%
- Potassium 81 mg 2%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Sélénium 2800 µg 5091%
- Iode 3,3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 22 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 14 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 18 g | 37 g | 16 g |
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- Gratin de macaronis à la viandeindustriel, plat préparé121 kcal / 100 g
Questions sur : Macaronis au fromage
Combien de calories dans 100 g de macaronis au fromage ?
100 g de macaronis au fromage : 147 kcal, 7,1 g de protéines, 15 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaronis au fromage ?
50 g de macaronis au fromage : 74 kcal, 3,6 g de protéines, 7,4 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaronis au fromage ?
150 g de macaronis au fromage : 221 kcal, 11 g de protéines, 22 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macaronis au fromage ?
200 g de macaronis au fromage : 294 kcal, 14 g de protéines, 29 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macaronis au fromage ?
250 g de macaronis au fromage : 368 kcal, 18 g de protéines, 37 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H10018 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
