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Gratin de macaronis à la viande
Calories et valeurs nutritionnelles
industriel, plat préparé
121
calorieskcal pour 100 g
Protéines7 g
Glucides12 g
Lipides4,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 4,7 g 6%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 333 mg 14%
- Cholestérol 31,5 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20,4 µg 2%
- Vitamine C 0,12 mg 0%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
Minéraux
- Calcium 23,3 mg 2%
- Fer 0,94 mg 5%
- Magnésium 13,1 mg 3%
- Phosphore 79,5 mg 6%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 7,6 µg 14%
- Iode 6,6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 7 g | 12 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,5 g | 6,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 11 g | 18 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14 g | 25 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 18 g | 31 g | 12 g |
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Questions sur : Gratin de macaronis à la viande
Combien de calories dans 100 g de gratin de macaronis à la viande ?
100 g de gratin de macaronis à la viande : 121 kcal, 7 g de protéines, 12 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de macaronis à la viande ?
50 g de gratin de macaronis à la viande : 61 kcal, 3,5 g de protéines, 6,1 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de macaronis à la viande ?
150 g de gratin de macaronis à la viande : 182 kcal, 11 g de protéines, 18 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de macaronis à la viande ?
200 g de gratin de macaronis à la viande : 242 kcal, 14 g de protéines, 25 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de macaronis à la viande ?
250 g de gratin de macaronis à la viande : 303 kcal, 18 g de protéines, 31 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31466 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
