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Riz complet

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

348

calorieskcal pour 100 g

Protéines9.5 g

Glucides68.9 g

Lipides2.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	348	9.5 g	68.9 g	2.9 g
50 g	50 g	174	4.7 g	34.4 g	1.5 g
150 g	150 g	522	14.2 g	103.3 g	4.4 g
200 g	200 g	696	18.9 g	137.7 g	5.8 g
250 g	250 g	870	23.6 g	172.2 g	7.3 g

Combien de calories dans 100 g de riz complet ?

100 g de riz complet : 348 kcal, 9.5 g de protéines, 68.9 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz complet ?

50 g de riz complet : 174 kcal, 4.7 g de protéines, 34.4 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz complet ?

150 g de riz complet : 522 kcal, 14.2 g de protéines, 103.3 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz complet ?

200 g de riz complet : 696 kcal, 18.9 g de protéines, 137.7 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz complet ?

250 g de riz complet : 870 kcal, 23.6 g de protéines, 172.2 g de glucides et 7.3 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 156 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues