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Gratin de macaronis à la viande
Calories et valeurs nutritionnelles
plat préparé, moyenne des produits industriels
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 138 kcal —
- Protéines 7,4 g 15%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 4,4 g 6%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 272 mg 12%
- Cholestérol 25,6 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17,7 µg 2%
- Vitamine C 0,33 mg 0%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 2,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 53,3 mg 4%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 19,3 mg 5%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 6,8 µg 12%
- Iode 10,2 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,4 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,7 g | 8,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 25 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 33 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 41 g | 11 g |
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Questions sur : Gratin de macaronis à la viande
Combien de calories dans 100 g de gratin de macaronis à la viande ?
100 g de gratin de macaronis à la viande : 138 kcal, 7,4 g de protéines, 17 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de macaronis à la viande ?
50 g de gratin de macaronis à la viande : 69 kcal, 3,7 g de protéines, 8,2 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de macaronis à la viande ?
150 g de gratin de macaronis à la viande : 207 kcal, 11 g de protéines, 25 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de macaronis à la viande ?
200 g de gratin de macaronis à la viande : 276 kcal, 15 g de protéines, 33 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de macaronis à la viande ?
250 g de gratin de macaronis à la viande : 345 kcal, 18 g de protéines, 41 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33622 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
