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Yaourt glacé au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
type soft-serve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sodium 98 mg 4%
- Cholestérol 5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,31 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
Minéraux
- Calcium 147 mg 11%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 139 mg 11%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,13 mg 15%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 2,4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4 g | 23 g | 6 g |
| 1 portion | 72 g | 115 | 2,9 g | 16 g | 4,3 g |
| 2 portions | 144 g | 230 | 5,8 g | 33 g | 8,6 g |
| ½ portion | 36 g | 58 | 1,4 g | 8,2 g | 2,2 g |
| 3 portions | 216 g | 346 | 8,6 g | 49 g | 13 g |
| 4 portions | 288 g | 461 | 12 g | 65 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6 g | 34 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 10 g | 57 g | 15 g |
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Questions sur : Yaourt glacé au chocolat
Combien de calories dans 100 g d’yaourt glacé au chocolat ?
100 g d’yaourt glacé au chocolat : 160 kcal, 4 g de protéines, 23 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (72 g) d’yaourt glacé au chocolat ?
1 portion (72 g) d’yaourt glacé au chocolat : 115 kcal, 2,9 g de protéines, 16 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (144 g) d’yaourt glacé au chocolat ?
2 portions (144 g) d’yaourt glacé au chocolat : 230 kcal, 5,8 g de protéines, 33 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (36 g) d’yaourt glacé au chocolat ?
½ portion (36 g) d’yaourt glacé au chocolat : 58 kcal, 1,4 g de protéines, 8,2 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (216 g) d’yaourt glacé au chocolat ?
3 portions (216 g) d’yaourt glacé au chocolat : 346 kcal, 8,6 g de protéines, 49 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (288 g) d’yaourt glacé au chocolat ?
4 portions (288 g) d’yaourt glacé au chocolat : 461 kcal, 12 g de protéines, 65 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt glacé au chocolat ?
50 g d’yaourt glacé au chocolat : 80 kcal, 2 g de protéines, 11 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt glacé au chocolat ?
150 g d’yaourt glacé au chocolat : 240 kcal, 6 g de protéines, 34 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168848 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
