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Yaourt glacé au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
lait écrémé, sucré sans sucre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 13 g —
- Sodium 81 mg 4%
- Cholestérol 4 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
- Choline 3,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 159 mg 12%
- Fer 0,04 mg 0%
- Magnésium 40 mg 10%
- Phosphore 129 mg 10%
- Potassium 339 mg 7%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,2 mg 23%
- Sélénium 2,8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 1 portion | 186 g | 199 | 8,2 g | 33 g | 1,5 g |
| 2 portions | 372 g | 398 | 16 g | 66 g | 3 g |
| ½ portion | 93 g | 100 | 4,1 g | 17 g | 0,7 g |
| 3 portions | 558 g | 597 | 25 g | 99 g | 4,5 g |
| 4 portions | 744 g | 796 | 33 g | 132 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,2 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6,6 g | 27 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 11 g | 44 g | 2 g |
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Questions sur : Yaourt glacé au chocolat
Combien de calories dans 100 g d’yaourt glacé au chocolat ?
100 g d’yaourt glacé au chocolat : 107 kcal, 4,4 g de protéines, 18 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (186 g) d’yaourt glacé au chocolat ?
1 portion (186 g) d’yaourt glacé au chocolat : 199 kcal, 8,2 g de protéines, 33 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (372 g) d’yaourt glacé au chocolat ?
2 portions (372 g) d’yaourt glacé au chocolat : 398 kcal, 16 g de protéines, 66 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (93 g) d’yaourt glacé au chocolat ?
½ portion (93 g) d’yaourt glacé au chocolat : 100 kcal, 4,1 g de protéines, 17 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (558 g) d’yaourt glacé au chocolat ?
3 portions (558 g) d’yaourt glacé au chocolat : 597 kcal, 25 g de protéines, 99 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (744 g) d’yaourt glacé au chocolat ?
4 portions (744 g) d’yaourt glacé au chocolat : 796 kcal, 33 g de protéines, 132 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt glacé au chocolat ?
50 g d’yaourt glacé au chocolat : 54 kcal, 2,2 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt glacé au chocolat ?
150 g d’yaourt glacé au chocolat : 161 kcal, 6,6 g de protéines, 27 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168103 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
