Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou

Calories et valeurs nutritionnelles

mou

159
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides24.2 g
Lipides5.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 159 kcal —
  • Protéines 4 g 8%
  • Glucides 24.2 g 9%
  • Lipides 5.6 g 7%
  • Acides gras saturés 3.4 g 17%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 24 g —
  • Sodium 87 mg 4%
  • Cholestérol 2 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 59 µg 7%
  • Vitamine C 0.8 mg 1%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 0.11 mg 1%
  • Vitamine K 0.3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacine (B3) 0.29 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.65 mg 13%
  • Vitamine B6 0.08 mg 5%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0.29 µg 12%
  • Choline 20.2 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 143 mg 11%
  • Fer 0.3 mg 2%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 129 mg 10%
  • Potassium 211 mg 4%
  • Zinc 0.42 mg 4%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.01 mg 1%
  • Sélénium 3.3 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1594 g24.2 g5.6 g
50 g50 g802 g12.1 g2.8 g
150 g150 g2396 g36.3 g8.4 g
200 g200 g3188 g48.4 g11.2 g
250 g250 g39810 g60.5 g14 g

Questions sur : Dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou

Combien de calories dans 100 g de dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou ?

100 g de dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou : 159 kcal, 4 g de protéines, 24.2 g de glucides et 5.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou ?

50 g de dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou : 80 kcal, 2 g de protéines, 12.1 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou ?

150 g de dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou : 239 kcal, 6 g de protéines, 36.3 g de glucides et 8.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou ?

200 g de dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou : 318 kcal, 8 g de protéines, 48.4 g de glucides et 11.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou ?

250 g de dessert, congelé, yogourt glacé, vanille, mou : 398 kcal, 10 g de protéines, 60.5 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4292 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues