Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger

Calories et valeurs nutritionnelles

187
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides25 g
Lipides7,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 187 kcal —
  • Protéines 5 g 10%
  • Glucides 25 g 9%
  • Lipides 7,2 g 9%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 25 g —
  • Sodium 71 mg 3%
  • Cholestérol 28 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 71 µg 8%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,2 mg 1%
  • Vitamine K 0,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,14 µg 6%
  • Choline 19,6 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 159 mg 12%
  • Fer 0,69 mg 4%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 83 mg 7%
  • Potassium 170 mg 4%
  • Zinc 0,43 mg 4%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,1 mg 4%
  • Sélénium 2,2 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1875 g25 g7,2 g
50 g50 g942,5 g13 g3,6 g
150 g150 g2817,5 g37 g11 g
200 g200 g37410 g50 g14 g
250 g250 g46813 g62 g18 g

Questions sur : Dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger

Combien de calories dans 100 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger ?

100 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger : 187 kcal, 5 g de protéines, 25 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger ?

50 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger : 94 kcal, 2,5 g de protéines, 13 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger ?

150 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger : 281 kcal, 7,5 g de protéines, 37 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger ?

200 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger : 374 kcal, 10 g de protéines, 50 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger ?

250 g de dessert, congelé, crème glacée, chocolat, léger : 468 kcal, 13 g de protéines, 62 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5735 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues