Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage colby
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 394 kcal —
- Protéines 23.8 g 48%
- Glucides 2.6 g 1%
- Lipides 32.1 g 41%
- Acides gras saturés 20.2 g 101%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.5 g —
- Sodium 604 mg 26%
- Cholestérol 95 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 264 µg 29%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine E 0.28 mg 2%
- Vitamine K 2.7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.38 mg 29%
- Niacine (B3) 0.09 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0.83 µg 35%
- Choline 15.4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 685 mg 53%
- Fer 0.76 mg 4%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 457 mg 37%
- Potassium 127 mg 3%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 14.5 µg 26%
- Iode 3.8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 23.8 g | 2.6 g | 32.1 g |
| 1 portion | 132 g | 520 | 31.4 g | 3.4 g | 42.4 g |
| 2 portions | 264 g | 1040 | 62.7 g | 6.8 g | 84.8 g |
| ½ portion | 66 g | 260 | 15.7 g | 1.7 g | 21.2 g |
| 3 portions | 396 g | 1560 | 94.1 g | 10.2 g | 127.2 g |
| 4 portions | 528 g | 2080 | 125.5 g | 13.6 g | 169.5 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 11.9 g | 1.3 g | 16.1 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 35.6 g | 3.9 g | 48.2 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 47.5 g | 5.1 g | 64.2 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 59.4 g | 6.4 g | 80.3 g |
Questions sur : Fromage colby
Combien de calories dans 100 g de fromage colby ?
100 g de fromage colby : 394 kcal, 23.8 g de protéines, 2.6 g de glucides et 32.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (132 g) de fromage colby ?
1 portion (132 g) de fromage colby : 520 kcal, 31.4 g de protéines, 3.4 g de glucides et 42.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (264 g) de fromage colby ?
2 portions (264 g) de fromage colby : 1040 kcal, 62.7 g de protéines, 6.8 g de glucides et 84.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (66 g) de fromage colby ?
½ portion (66 g) de fromage colby : 260 kcal, 15.7 g de protéines, 1.7 g de glucides et 21.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (396 g) de fromage colby ?
3 portions (396 g) de fromage colby : 1560 kcal, 94.1 g de protéines, 10.2 g de glucides et 127.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (528 g) de fromage colby ?
4 portions (528 g) de fromage colby : 2080 kcal, 125.5 g de protéines, 13.6 g de glucides et 169.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage colby ?
50 g de fromage colby : 197 kcal, 11.9 g de protéines, 1.3 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage colby ?
150 g de fromage colby : 591 kcal, 35.6 g de protéines, 3.9 g de glucides et 48.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173416 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues