Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yaourt nature

Calories et valeurs nutritionnelles

10 % de matière grasse

109

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,6 g

Glucides5,2 g

Lipides8,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	109	3,6 g	5,2 g	8,3 g
50 g	50 g	55	1,8 g	2,6 g	4,2 g
150 g	150 g	164	5,4 g	7,8 g	13 g
200 g	200 g	218	7,2 g	10 g	17 g
250 g	250 g	273	9 g	13 g	21 g

Combien de calories dans 100 g d’yaourt nature ?

100 g d’yaourt nature : 109 kcal, 3,6 g de protéines, 5,2 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yaourt nature ?

50 g d’yaourt nature : 55 kcal, 1,8 g de protéines, 2,6 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yaourt nature ?

150 g d’yaourt nature : 164 kcal, 5,4 g de protéines, 7,8 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yaourt nature ?

200 g d’yaourt nature : 218 kcal, 7,2 g de protéines, 10 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yaourt nature ?

250 g d’yaourt nature : 273 kcal, 9 g de protéines, 13 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : slv 6113 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues