Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt nature au lait entier
Calories et valeurs nutritionnelles
69
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides5,6 g
Lipides3,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 69 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 5,6 g 2%
- Lipides 3,4 g 4%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 5,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6 g | 8,4 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8 g | 11 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 10 g | 14 g | 8,5 g |
Aliments similaires
- Yaourt entier75 kcal / 100 g
- Yaourt naturelait entier61 kcal / 100 g
- Yogourt sans gras 5% m.g. naturesans gras, 0-0,5% m.g., nature38 kcal / 100 g
- Yogourt sans gras 5% m.g. nature fait avec du lait enrichi en vitamine dsans gras, 0-0,5 % m.g., fait avec du lait enrichi en vitamine d38 kcal / 100 g
- Caillé de lait entier147 kcal / 100 g
- Lait entier pasteurisépasteurisé62 kcal / 100 g
- Lait entierfrais, 3,5 % de matières grasses, pasteurisé62 kcal / 100 g
- Crème à la vanille au lait entier113 kcal / 100 g
- Spécialité laitière riche en protéines naturenature75 kcal / 100 g
Questions sur : Yaourt nature au lait entier
Combien de calories dans 100 g d’yaourt nature au lait entier ?
100 g d’yaourt nature au lait entier : 69 kcal, 4 g de protéines, 5,6 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt nature au lait entier ?
50 g d’yaourt nature au lait entier : 35 kcal, 2 g de protéines, 2,8 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt nature au lait entier ?
150 g d’yaourt nature au lait entier : 104 kcal, 6 g de protéines, 8,4 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt nature au lait entier ?
200 g d’yaourt nature au lait entier : 138 kcal, 8 g de protéines, 11 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt nature au lait entier ?
250 g d’yaourt nature au lait entier : 173 kcal, 10 g de protéines, 14 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Source : mvt 01.011 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
