Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait entier, pasteurisé
Calories et valeurs nutritionnelles
pasteurisé
62
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,3 g
Glucides4,8 g
Lipides3,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 62 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 2,3 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 79 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 40,2 µg 4%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
Minéraux
- Calcium 117 mg 9%
- Fer 0,05 mg 0%
- Magnésium 10,9 mg 3%
- Phosphore 88 mg 7%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Manganèse 0 mg 0%
- Iode 12,4 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 4,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 7,2 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 9,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 12 g | 8,3 g |
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Questions sur : Lait entier, pasteurisé
Combien de calories dans 100 g de lait entier, pasteurisé ?
100 g de lait entier, pasteurisé : 62 kcal, 3,3 g de protéines, 4,8 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait entier, pasteurisé ?
50 g de lait entier, pasteurisé : 31 kcal, 1,7 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait entier, pasteurisé ?
150 g de lait entier, pasteurisé : 93 kcal, 5 g de protéines, 7,2 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait entier, pasteurisé ?
200 g de lait entier, pasteurisé : 124 kcal, 6,6 g de protéines, 9,6 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait entier, pasteurisé ?
250 g de lait entier, pasteurisé : 155 kcal, 8,3 g de protéines, 12 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
