Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

yaourt nature écrémé

Calories et valeurs nutritionnelles

écrémé

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,3 g

Glucides6,3 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	46	4,3 g	6,3 g	0,3 g
50 g	50 g	23	2,2 g	3,2 g	0,2 g
150 g	150 g	69	6,5 g	9,5 g	0,5 g
200 g	200 g	92	8,6 g	13 g	0,6 g
250 g	250 g	115	11 g	16 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g d’yaourt nature écrémé ?

100 g d’yaourt nature écrémé : 46 kcal, 4,3 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yaourt nature écrémé ?

50 g d’yaourt nature écrémé : 23 kcal, 2,2 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yaourt nature écrémé ?

150 g d’yaourt nature écrémé : 69 kcal, 6,5 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yaourt nature écrémé ?

200 g d’yaourt nature écrémé : 92 kcal, 8,6 g de protéines, 13 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yaourt nature écrémé ?

250 g d’yaourt nature écrémé : 115 kcal, 11 g de protéines, 16 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2530 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues