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Kéfir
Calories et valeurs nutritionnelles
aromatisé, Q-Meieriene
60
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides7,9 g
Lipides1,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 60 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 7,9 g 3%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 7,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,1 g | 7,9 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,6 g | 4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 6,2 g | 16 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,8 g | 20 g | 4,5 g |
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Questions sur : Kéfir
Combien de calories dans 100 g de kéfir ?
100 g de kéfir : 60 kcal, 3,1 g de protéines, 7,9 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de kéfir ?
50 g de kéfir : 30 kcal, 1,6 g de protéines, 4 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de kéfir ?
150 g de kéfir : 90 kcal, 4,7 g de protéines, 12 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de kéfir ?
200 g de kéfir : 120 kcal, 6,2 g de protéines, 16 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de kéfir ?
250 g de kéfir : 150 kcal, 7,8 g de protéines, 20 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source : mvt 01.303 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
