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Kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.)

Calories et valeurs nutritionnelles

saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% m.g.)

60
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,7 g
Glucides9,5 g
Lipides1,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 60 kcal —
  • Protéines 2,7 g 5%
  • Glucides 9,5 g 3%
  • Lipides 1,4 g 2%
  • Acides gras saturés 0,9 g 4%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 9,3 g —
  • Sodium 34 mg 1%
  • Cholestérol 6 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 28,5 µg 3%
  • Vitamine C 9 mg 10%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 10%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,19 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 95 mg 7%
  • Fer 0,19 mg 1%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 79 mg 6%
  • Potassium 137 mg 3%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 2,6 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g602,7 g9,5 g1,4 g
50 g50 g301,4 g4,8 g0,7 g
150 g150 g904,1 g14 g2 g
200 g200 g1205,4 g19 g2,7 g
250 g250 g1506,8 g24 g3,4 g

Questions sur : Kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.)

Combien de calories dans 100 g de kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.) ?

100 g de kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.) : 60 kcal, 2,7 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.) ?

50 g de kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.) : 30 kcal, 1,4 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.) ?

150 g de kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.) : 90 kcal, 4,1 g de protéines, 14 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.) ?

200 g de kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.) : 120 kcal, 5,4 g de protéines, 19 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.) ?

250 g de kéfir, saveurs de fruits, faible en gras (0,5-1,9% M.G.) : 150 kcal, 6,8 g de protéines, 24 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues