Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème moitié-moitié
Calories et valeurs nutritionnelles
liquide, moitié-moitié
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 3.1 g 6%
- Glucides 4.3 g 2%
- Lipides 11.5 g 15%
- Acides gras saturés 7 g 35%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4.1 g —
- Sodium 61 mg 3%
- Cholestérol 35 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 97 µg 11%
- Vitamine C 0.9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.25 mg 2%
- Vitamine K 1.3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 0.11 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0.19 µg 8%
- Choline 18.7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 107 mg 8%
- Fer 0.05 mg 0%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 3.2 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3.1 g | 4.3 g | 11.5 g |
| 1 portion | 30.2 g | 40 | 0.9 g | 1.3 g | 3.5 g |
| 2 portions | 60.4 g | 79 | 1.9 g | 2.6 g | 6.9 g |
| ½ portion | 15.1 g | 20 | 0.5 g | 0.6 g | 1.7 g |
| 3 portions | 90.6 g | 119 | 2.8 g | 3.9 g | 10.4 g |
| 4 portions | 120.8 g | 158 | 3.8 g | 5.2 g | 13.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.6 g | 2.2 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 4.7 g | 6.5 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 6.3 g | 8.6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 7.8 g | 10.8 g | 28.8 g |
Questions sur : Crème moitié-moitié
Combien de calories dans 100 g de crème moitié-moitié ?
100 g de crème moitié-moitié : 131 kcal, 3.1 g de protéines, 4.3 g de glucides et 11.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (30.2 g) de crème moitié-moitié ?
1 portion (30.2 g) de crème moitié-moitié : 40 kcal, 0.9 g de protéines, 1.3 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (60.4 g) de crème moitié-moitié ?
2 portions (60.4 g) de crème moitié-moitié : 79 kcal, 1.9 g de protéines, 2.6 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15.1 g) de crème moitié-moitié ?
½ portion (15.1 g) de crème moitié-moitié : 20 kcal, 0.5 g de protéines, 0.6 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (90.6 g) de crème moitié-moitié ?
3 portions (90.6 g) de crème moitié-moitié : 119 kcal, 2.8 g de protéines, 3.9 g de glucides et 10.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (120.8 g) de crème moitié-moitié ?
4 portions (120.8 g) de crème moitié-moitié : 158 kcal, 3.8 g de protéines, 5.2 g de glucides et 13.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème moitié-moitié ?
50 g de crème moitié-moitié : 66 kcal, 1.6 g de protéines, 2.2 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème moitié-moitié ?
150 g de crème moitié-moitié : 197 kcal, 4.7 g de protéines, 6.5 g de glucides et 17.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171255 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues